✨春季是鼻子问题的高发期，教群众一个葱白百合水，对缓解鼻子不适感相配灵验。 🔥作念法： 材料：葱白（带根须）3-5根，干百合10-15克，净水适量。 🔥顺序： 1.将葱白洗净，切段备用。 2.干百合洗净，浸泡30分钟。 3.将葱白和百合放入锅中，加入适量净水，煮沸后转小火煮15-20分钟。 4.过滤后取汤汁饮用。 ✓葱白：辛温解表、散寒通窍，有助于缓解鼻塞、流清涕等。 ✓百合：润肺、清心宁神，对缓解鼻腔干燥、咽喉不适有匡助。 . ✨耀眼事项： 1.适用症状：此方适用于风寒型鼻子问题（炎）（如鼻塞、流清涕、打喷嚏等），对过敏性鼻子问题或风热型鼻子问题（黄涕、咽喉肿痛）作用有限哦。 2.对葱或百合过敏者不宜使用。 3.耀眼幸免战役花粉、尘螨等过敏原，饮食清淡，幸免辛辣刺激食品。